Você ainda não ouviu muito sobre elas, mas com certeza já viu um par dando voltinhas na beira mar ou fazendo exercício na televisão e até nos shows de música pop, sabe do que se trata?!
São as MEIAS DE COMPRESSÃO!

A tal meia é feita de tecido elástico, tecnológicamente funcional, visando melhorar atividades físicas radicadas na manutenção da ergonomia.
O que certamente, nos faz lembrar das meias Kendall, disponíveis há anos no mercado e que nossas mães sempre usaram no combate às varizes indesejadas. Isso mesmo!
Afinal trata-se de um tratamento de uso contínuo a base de compressão, porém sendo usada durante atividade física de esforço, e não esporadicamente.
Já disponível no mercado nacional em livre escala, é queridinha entre os adeptos do esporte e, comprimem até mesmo a fama de medalhistas que juram ter obtido melhores resultados após o uso das mesmas.
Alguns atletas afirmam não sentir dor após as atividades, o que se caracteriza como fadiga muscular, já outros, porém, se sentem mais dispostos, apresentando um maior rendimento durante o uso das meias.
Como assim: apertar mais para doer menos?!
Isso mesmo, a meia de compressão funciona exatamente dentro deste objetivo. Quanto maior a pressão sobre o músculo durante a atividade física que o envolve, vai gerar um menor atrito entre as fibras musculares, fazendo com que elas vibrem menos.
Durante a movimentação frenética há um desgaste por parte destas fibras que vibram, o que justamente gera a fadiga muscular e as dores. Com o uso da meia vem a promessa da redução destes sintomas e portanto, o melhor desempenho das atividades.
Mas atenção: para garantir este resultado milagroso, o atleta deve usar a meia durante 6 a 8 horas durante o dia, após intervalo de uma hora entre a atividade física que praticou.
Curiosidades:

* Recentemente, se você acompanha o reality show A Fazenda (via: r7.com), já deve ter visto Andressa Soares, a famosa “Mulher Melancia”, em trajes esportivos coloridérrimos e utilizando a tal meia!
* Beyoncé, a musa pop mais cobiçada da atualidade, declarou na semana passada na mídia internacional, que durante suas apresentações utiliza 4 (isso mesmo, “qua-tro”) meias calça afim de garantir um torneado mais “seguro” da silhueta!
Se você está se preparando para entrar com tudo no verão sem fazer feio, vale a pena pesquisar pois a indústria têxtil não dorme no ponto e já trabalhou exaustivamente na produção de outras peças do vestuário. Já é possível encontrar diverças peças de compressão, como: macacão, short, calça e até tops de segurança.
Sobre causas e efeitos das meias, antes de qualquer coisa, converse com um educador físico, reveja seus conceitos e corra atrás da sua saúde!